Przebiegnij przez WTOREK z klasą! :-)

1. Wstań prawą nogą, weź głęboki oddech, uśmiechnij się i zachowaj równowagę dzięki kawałkowi Janelle Monae 'Tightrope' z płyty Archandroid. Pozwól się ponieść swingującej fali.

2. Na śniadanie zrób sobie zastrzyk z witamin C, B, E oraz P – zjedz grejpfruta. W 90% składa się z wody i przyśpiesza przemianę materii. Pobudzi Twój apetyt na dzień!

3. Postaw na kolor i pomaluj usta mocniejszym odcieniem niż zwykle. Twój uśmiech zyska wyrazistą oprawę, więc na pewno uda Ci się zarazić otoczenie dobrym nastrojem.

4. Załóż na dłonie i przedramiona miękkie wełniane ocieplacze, jak te z Top Shopu. Pozwolą Ci na swobodne ruchy i sprawią, że nie zmarzniesz gdy...

5. … pójdziesz pobiegać! Korzystaj ze słonecznej i suchej jesieni, ciesz się szeleszczącymi pod stopami liśćmi i rześkim powietrzem. Polecamy jogging, który poprawia sprawność fizyczną bez stresu i nadmiernego wysiłku.

foto: www.topshop.com, Time Inc. Digital Studio, Getty Images, www.jmonae.com